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健身房

我到底應不應該請教練?我如何養成運動、健身習慣?

想必很多人要去健身房時都會有這樣的疑問。

我健身的目標除了單純維持一個運動習慣,每週去健身之外,

也希望身材能保持比同年齡平均好一些。

瑄瑄 CELiA HSUAN 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()